Sumažintos potencijos mūsų laikais problema yra ūmi, todėl šiame straipsnyje svarstysime, kaip padidinti vyrų potenciją. Šiais laikais net jauni žmonės turi tokią problemą. Ir jo paskirstymo laipsnį galima nustatyti pagal reklamos gausą, kuris siūlo šios problemos sprendimą. Jie gali suteikti laikiną efektą ar išvis. Tai yra daug geriau, tai ne pasitikėti „tabletėmis ir milteliais“ kaip panacėja, o padidinti jų išsilavinimo lygį žmogaus fiziologijos srityje.
Priežastys sumažėja potencija
Svarstykite savo svorį ir išvengsite nutukimo proceso. Faktas yra tas, kad perteklinis svoris padidina moters lyties hormono - estrogeno kiekį ir tuo pačiu sumažina vyro - testosterono gamybą. Taigi šis procesas keičia smegenų orientaciją lytinių organų srityje. Norint išlaikyti svorį, normalu stebėti teisingą maistą ir fiziologinį aktyvumą.
Testosteronas gaminamas sėklidėse. Šis organas nėra veltui iš kūno, nes jo temperatūra turėtų būti 2 laipsnių žemesnė už kūno temperatūrą. Jei temperatūra nuolat viršija, tada pažeidžiamas šio organo darbas. Sintetiniai drabužiai ir sėslus gyvenimo būdas gali padidinti temperatūrą.
Alkoholis. Šis gėrimas turi daug klaidingos informacijos apie savo naudingumą, naudojant vidutiniškai. Nei vienas viduje paimtas alkoholio gramas turės įtakos kūnui, įskaitant seksualinę aplinką, nes jis slopina testosterono gamybą.
Be to, toks gerai žinomas gėrimas, kaip alus, turi įtakos potencijai dar blogiau nei kiti alkoholiniai gėrimai. Kadangi kartu su alkoholiu jame taip pat yra moters hormono augalų analogas. Šis elementas yra apyniuose, kuris naudojamas alus.
Rūkymas taip pat yra didelis jūsų seksualinio gyvenimo priešas, nes tokio tipo priklausomybė „sukelia“ kraujo sistemą. Pažeidžia savo darbą pažeisdamas kraujo tiekimą dubens metu.
Miegas yra vienas iš svarbiausių žmonių sveikatos, įskaitant reprodukcinę sistemą, elementų. Kadangi reguliarus miego trūkumas daro įtaką žmogaus hormoniniam fone ir sutrikdo testosterono gamybą. Manoma, kad normaliam bėrimui reikia nuo 7–8 valandų miego.
Sekso hormonų išmetamųjų teršalų smailė krinta ryte, taigi geriausia seksualinė sistema ryte turi teigiamą poveikį sekso liaukų sekrecijai.
Vienas reikšmingiausių veiksnių yra stresinės situacijos, nes psichologija daro tiesioginę įtaką mūsų fiziologijai. Todėl „neteisinga“ psichologinė būsena gali rimtai ir ilgą laiką pažeisti potencijos darbą. Norint išspręsti šią problemą, būtina nuolat tobulinti jų psichologinius mokymus pas psichoterapeutą.
Geriausias būdas išlaikyti didelį testosterono gamybos lygį yra įsitraukti į fizinį aktyvumą, nes po jo patenkame į daugybę „džiaugsmo“ hormonų, o po jų padidėja testosteronas. Be to, dinaminės apkrovos taip pat padidina dubens organų kraujotaką.